קנדידה
הרצאות מבוקשות
טיפול טבעי במחלות
הסודות של ענת
ניקוי רעלים
ד"ר אמא
מה יש לאכול

סלטים שכיף לאכול

סלט קוביות בטטה ועדשים

 ×ª×ž×•× ×” יכולה לכלול: ‏‏מזון‏‏

 

למה שווה להשקיע?

כי הסלט הזה גם טעים, גם בריא וגם משביע. מוסיף הרבה צבעוניות וגיוון בגזרת הסלטים. הוא אינו מכיל גלוטן, וכן מכיל הרבה ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים. מתאים גם לדיאטת קנדידה.

 

רכיבים:

בטטה אחת חתוכה לקוביות קטנות ואפויה (לאפות בתנור/טוסטר עד שהקוביות מתרככות)

כוס עדשים שחורות מבושלות

בצל סגול קטן קצוץ

עלי אורוגולה/פטרוזיליה/עירית קצוצים (שלושתם מתאימים לסלט)

 

לרוטב:

שליש כוס שמן זית

חצי כף לימון

שום כתוש

מלח

פלפל שחור

כפית דבש - לא חובה, מוסיף מעט מתקתקות

 

זמן הכנה: שעה.

*לקרר לפני שאוכלים.

  

 

אהבתם? שתפו עם חברים
מעוניינים לקבל עדכונים על החדש באתר? לחצו LIKE בעמוד הרשמי של "הסודות של ענת" או הירשמו לניוזלטר באתר

יש לך שאלה?

הסודות של ענת

אני מבטיחה לא לשמור סודות, ולעדכן תמיד על כל מה שלא תמיד יספרו לנו בנוגע לבריאות שלנו ובעיקר על איך לשמור עליה. מלאו כאן שם ואי מייל ותתחילו לקבל ממני את כל הסודות